{"title":"Cross training","description":"","products":[{"product_id":"a93-019","title":"Corda de Batalha Battle Rope Exercício Formação Fitness Crossfit ?38mm Comprimento 9m Poliéster Ultra-Resistente","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e A corda de batalha ajudálo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eá a fortalecer a musculação do corpo, a aumentar a intensidade do treino, a aumentar a queima de gordura, a melhorar a resistência e a desenvolver a força de preensão. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Adequada para todas as idades e para pessoas que fazem exercícios em casa, ao ar livre, no ginásio, no campo desportivo, etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Feita de material 100% poliéster de alta qualidade, resistente ao desgaste, resistente à tração e muito durável; revestida de nylon especial contra a fricção, garantindo a durabilidade do produto. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Pega termocontraível nos cabos, ideal para o calor e para uma melhor preensão. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Medidas: 9m. Cor: Preto. Material: Poliéster. Diâmetro: ?38mm Anda à procura de uma corda de crossfit para treinar em casa ou no ginásio? Apresentamos-lhe esta magnífica corda marca HOMCOM para poder queimar grandes quantidades de calorias num curto espaço de tempo. É a opção ideal para todos aqueles que não têm tempo suficiente para realizar exercícios. Graças a esta corda, poderá aumentar a intensidade dos seus treinos, fortalecer a parte superior do corpo, bem como os ombros, os braços, as costas e muito mais. Não precisa de uma preparação especial para realizar este tipo de exercícios, que são adequados para qualquer pessoa que queira experimentar a corda. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eCaracteristicas\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Aparelho de fitness adequado tanto para profissionais como para principiantes \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Ideal para usar tanto em casa como no ginásio \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Adequado para todas as idades e para qualquer pessoa que queira fazer exercícios \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e É uma maneira de realizar os exercícios de forma fácil e simples \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Alta durabilidade e flexibilidade \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Concebida para poder treinar todo o corpo, fortalecer os músculos e queimar gordura \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Feita de material 100% poliéster de alta qualidade, resistente e durável \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Revestida de nylon para proteger a corda contra a fricção e garantir a durabilidade. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Pega termocontraível, ideal para o calor e para garantir melhor preensão. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Medodas: 9m \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Cor: Preto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Material: 100% poliéster \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Diâmetro: ?38mm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Medidas da embalagem: 33x33x28cm (CxLxA) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Referência: A93-019\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41971108380850,"sku":"A93-019","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/agOtJrv2BmIvCWP5IAZX24bUKngT9TKFA3Z3q0-NS9QaosomagOtJrv2BmIvCWP5IAZX24bUKngT9TKFA3Z3q0-NS9Q_c58ab966-bcd2-4c34-aed9-237593296485.jpg?v=1773532208"},{"product_id":"a91-241v02gn","title":"Kettlebell de 12kg de Ferro Fundido Haltere Kettlebell com Revestimento de Neoprene para Treinamento de Força Casa Ginásio 20x13x23cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e MATERIAL RESISTENTE: Fabricado em ferro fundido maciço sem soldas, pontos fracos ou emendas. Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como balanço de um braço, agachamento frontal, press e snatch \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  PUNHO CONFORTÁVEL: O punho largo e macio deste kettlebell cria uma sensação confortável durante todo o treino, permitindo uma aderência firme, confortável e segura \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  AGARRE AMPLO: O espaço de aderência neste kettlebell de 12 kg é amplo o suficiente para que ambas as mãos usem rapidamente, independentemente do tamanho da mão \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  COBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o piso de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  MEDIDAS TOTAIS: 20x13x23 cm. Peso: 12kg. Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell HOMCOM 12kg. Ao usar regularmente kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e  Para exercícios de fitness, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos e muito mais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A alça larga e macia proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Fabricado em ferro para oferecer grande resistência e durabilidade \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso claramente impresso em cada lado \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A base é plana e elimina a oscilação no solo  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Cor: Verde \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Material: Metal, borracha \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Medidas totais: 20x13x23 cm (CxLxA) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho do punho: Ø3x20 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho da bola: Ø13 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso: 12kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Referência: A91\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 241V02GN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42504407842994,"sku":"A91-241V02GN","price":48.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/O06csuN9mlk2hotp2vo0HQaosom70a7WXZjsXJ1qZO_Q3Pn3QHoBoV2zf7OVseiCkk2L7Q_de3ac7d0-c8e0-4c20-b786-f6ed4272aa52.jpg?v=1773531311"},{"product_id":"a91-241v01rd","title":"Kettlebell de 10kg de Ferro Fundido Haltere Kettlebell com Revestimento de Neoprene para Treinamento de Força Casa Ginásio 19x12x22 cm Vermelho","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e MATERIAL RESISTENTE: Fabricado em ferro fundido maciço sem soldas, pontos fracos ou emendas. Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como balanço de um braço, agachamento frontal, press e snatch \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  PUNHO CONFORTÁVEL: O punho largo e macio deste kettlebell cria uma sensação confortável durante todo o treino, permitindo uma aderência firme, confortável e segura \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  AGARRE AMPLO: O espaço de aderência neste kettlebell de 10 kg é amplo o suficiente para que ambas as mãos usem rapidamente, independentemente do tamanho da mão \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  COBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o piso de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  MEDIDAS TOTAIS: 19x12x22cm cm. Peso: 10kg. Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell HOMCOM 10kg. Ao usar regularmente kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e  Para exercícios de fitness, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos e muito mais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A alça larga e macia proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Fabricado em ferro para oferecer grande resistência e durabilidade \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso claramente impresso em cada lado \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A base é plana e elimina a oscilação no solo  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Cor: Vermelho \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Material: Metal, borracha \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Medidas totais: 19x12x22 cm (CxLxA) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho do punho: Ø3x19 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho da bola: Ø12 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso: 10kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Referência: A91\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 241V01RD\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42504413282482,"sku":"A91-241V01RD","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/Lp62JifCudxLaE7pMQoqYgaosomqLEUu0lH7ERS641KmxCLbF_fFFeQsrhbXlghc6DwWUo_b2aba5a0-2780-402b-a401-42096979f9c8.jpg?v=1773531305"},{"product_id":"a91-255v04bu","title":"Kettlebell 10kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 22x16x26cm Azul e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e FUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios com um braço, como o swing de um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  CAPA DE BORRACHA: A capa de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  AGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 10kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  PARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  MEDIDAS TOTAIS: 22x16x25 cm (CxLxA). Peso: 10kg Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 10kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e  Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso claramente impresso em cada lado \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A capa de PU é macia e durável \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A base é plana e elimina a oscilação no chão  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Cor: Azul e cinza \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Material: PU (exterior), areia (preenchimento interno) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Medidas totais: 22x16x26 cm (CxLxA) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Comprimento do cabo: 16cm, 22cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho da bola: Ø16 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso: 10kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Referência: A91\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 255V04BU\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42804346126514,"sku":"A91-255V04BU","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/EA4C3dszd7wpJcB8UBY2-wr2yP9My5OkX0-4YjjAv38aosomEA4C3dszd7wpJcB8UBY2-wr2yP9My5OkX0-4YjjAv38_66d98941-0b3f-4e55-ac7e-0a3e7da63e00.jpg?v=1773531163"},{"product_id":"a91-255v03og","title":"Kettlebell 8kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 20x14x24cm Laranja e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e FUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios com um braço, como o swing de um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  CAPA DE BORRACHA: A capa de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  AGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 8kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  PARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  MEDIDAS TOTAIS: 20x14x24 cm (CxLxA). Peso: 8kg Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 8kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e  Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso claramente impresso em cada lado \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A capa de PU é macia e durável \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  A base é plana e elimina a oscilação no chão  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Cor: Laranja e cinza \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Material: PU (exterior) e areia (preenchimento interno) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Medidas totais: 20x14x24 cm (CxLxA) \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Comprimento do cabo: 14cm, 20cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Tamanho da bola: Ø14 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Peso: 8kg \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e  Referência: A91\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e 255V03OG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42804348321970,"sku":"A91-255V03OG","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/a4f8cqsQs2b7qx4TzZjKBMuCkRWj_A4dJqEP4fD7F2waosoma4f8cqsQs2b7qx4TzZjKBMuCkRWj_A4dJqEP4fD7F2w_da58ff64-8566-4b93-9417-435a73e71542.jpg?v=1773531162"},{"product_id":"a91-076","title":"Peso Russo de 8 kg Kettlebell Preenchido de Areia com Punho Largo e Antiderrapante para Exercícios e Treinos em Casa e Ginásio 22x17x24 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como swing com um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCOBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste peso russo de 8 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFUNDO PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para handstands (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um peso russo com base plana \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 22x17x24 cm (CxLxA). Tamanho da esfera: Ø17 cm. Peso: 8kg. Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell de 8 kg da HOMCOM. Ao usar regularmente pesos russos ou kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso Cobertura de PVC durável e enchimento de areia A base é plana e elimina a oscilação no solo \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCor: Preto Material: PVC (estrutura), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 22x17x24 cm (CxLxA) Tamanho da esfera: Ø17 cm Peso do kettlebell: 8 kg Referência: A91\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e076\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47757335429448,"sku":"A91-076","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/nnJSDlqGViELVkeE-0KHxsoqjjjOMzGysMJqlJo8mTQaosomnnJSDlqGViELVkeE-0KHxsoqjjjOMzGysMJqlJo8mTQ_12966d7a-443d-46fa-b308-e62e86c1bf35.jpg?v=1773530876"},{"product_id":"a93-052","title":"Caixa Pliometria com Fecho de Correr Caixa de Salto com 3 Diferentes Alturas Carga Máxima 120 kg para Casa Escritório Ginásio 75x51x61 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAUMENTE SUA FORÇA: Esta caixa pliométrica de PE é ideal para melhorar a sua velocidade, alongamento, força muscular e queimar calorias. É perfeito para praticar box jumping em casa, no ginásio ou no escritório \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eESTRUTURA RESISTENTE: Esta caixa de saltos está fabricada em PE duradouro, resistente ao desgaste e ideal para uma utilização prolongada. Além disso, não precisa preocuparse com a sujeira, pois ela pode ser facilmente limpa com um pano húmido \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 DIFERENTES ALTURAS: A caixa de salto oferece 3 opções de altura diferentes de 51 cm, 61 cm e 76 cm, para poder controlar os níveis de dificuldade e também ideal para os diferentes tipos de exercícios pliométricos e de treino, como flexões, elevações de pernas, agachamentos, e muito mais \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFÁCIL DE LIMPAR: A camada externa desta box jump possui um fecho de correr que pode ser facilmente removido e lavado, mantendo a capa sempre em um bom estado mesmo após cada utilização \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 75x51x61 cm (CxLxA). Capacidade máxima de peso: 120 kg. Não requer montagem Esta caixa pliometria da HOMCOM foi projetada especificamente para a prática de crossfit. Poderá fazer treino pliométrico para melhorar facilmente força, a potência e a agilidade muscular. Além disso, esta box jump permite realizar uma variedade de exercícios em 3 alturas diferentes e a capa pode ser removida para facilitar a limpeza. Comece já o seu treino e aumente a sua resistência física, agilidade e força muscular com os nossos equipamentos! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Caixa de salto de espuma de alta qualidade e revestimento em PE, ideal para ginásio, casa ou escritório Ideal para treino pliométrico e melhorar facilmente força, agilidade e força muscular Possui 3 diferentes alturas, 51 cm\/ 61 cm\/ 76 cm dependendo da posição em que colocar a sua caixa Possui um fecho de correr para remover a capa, facilitando assim a limpeza Não requer montagem \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificações\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCor: Preto Material: PE Medidas totais: 75x51x61 cm (CxLxA) Capacidade máxima de peso: 120 kg Referência: A93\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e052\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47757391036744,"sku":"A93-052","price":156.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/JL0Cq2pFPmfjZMK26-qoh4g3dEn18Vxu3x-_KAbMo4EaosomJL0Cq2pFPmfjZMK26-qoh4g3dEn18Vxu3x-_KAbMo4E_6039c7ff-9579-4b5a-a3ea-e61977d4960c.jpg?v=1773530816"},{"product_id":"a93-055v01bk","title":"Caixa Pliométrica com 3 Alturas Diferentes Caixa de Saltos para Treino de Força em Casa Escritório Ginásio CrossFit Carga 120 kg 61x51x41 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMULTIFUNCIONAL: Esta caixa pliométrica, também conhecida como caixa de saltos ou caixa de crossfit, é o seu companheiro de treino ideal. Com uma única ferramenta, pode treinar em 3 alturas de salto diferentes (41 cm, 51 cm e 61 cm) para aumentar a dificuldade do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTIDESLIZANTE: A superfície da nossa caixa pliométrica é revestida com uma textura que evita o deslizamento, permitindo·lhe treinar com total segurança. Este revestimento antiderrapante é especialmente útil durante os saltos, garantindo que possa concentrar·se no seu treino sem se preocupar com escorregões ou quedas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRESISTENTE E DURÁVEL: Esta caixa pliométrica é robusta e durável, graças aos seus painéis de madeira de faia de 1,8 cm de espessura unidos entre si com um sistema de encaixe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFÁCIL DE MOVER: Graças às alças entalhadas, pode mover facilmente esta caixa de saltos de madeira para usá·la onde preferir ou guardá·la em qualquer canto da sua casa ou ginásio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 61x51x41 cm (CxLxA). Peso máximo suportado: 120 kg Treinar em casa ou no ginásio é agora mais fácil do que nunca com a nossa caixa de saltos para crossfit da SPORTNOW. Pode realizar os seus exercícios com a intensidade que preferir, escolhendo entre as 3 alturas disponíveis. Esta caixa de saltos de madeira é extremamente resistente e pode suportar até 120 kg de peso. Comece já o seu treino com a nossa caixa pliométrica de saltos! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Caixa de saltos de madeira ideal para o ginásio, casa ou escritório Perfeita para treinos pliométricos e para melhorar facilmente a força, agilidade e massa muscular Pode usar a caixa em 3 alturas diferentes (41\/51\/61 cm), dependendo da posição em que a colocar Possui alças recortadas nos lados para facilitar o transporte e armazenamento Painéis entrelaçados com reforços internos que tornam a estrutura resistente Revestimento antiderrapante para saltar com segurança \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Preto Material: Madeira de faia Medidas totais: 61x51x41 cm (CxLxA) Medidas da alça recortada: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·055V01BK\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49242942734664,"sku":"A93-055V01BK","price":83.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/VbWrdi_Dah2arWoGU9AgQwaosomhJkiQZ0eosVGY6g89H3hTrZcDpkg_eVFy_Hly7FTM4M_becae973-b1bd-48c7-84a7-c662b0cd51e4.jpg?v=1773529866"},{"product_id":"a91-076v06bk","title":"Peso Russo de 14 kg Kettlebell Fitness Preenchido de Areia com Punho Largo Antiderrapante para Exercícios e Treinos em Casa Ginásio 26x18x32 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como swing com um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCOBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste peso russo de 14 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFUNDO PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para handstands (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um peso russo com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 26x18x32 cm (CxLxA). Tamanho da esfera: Ø18 cm. Peso: 14 kg Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell de 14 kg da HOMCOM. Ao usar regularmente pesos russos ou kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso Cobertura de PVC durável e enchimento de areia A base é plana e elimina a oscilação no solo \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Preto Material: PVC (estrutura), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 26x18x32 cm (CxLxA) Tamanho da esfera: Ø18 cm Peso do kettlebell: 14 kg Referência: A91·076V06BK\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243026587976,"sku":"A91-076V06BK","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/NAxd8TESZPa_gRZTPPttwFMwSZy3UDawbsokjeAi4KIaosomNAxd8TESZPa_gRZTPPttwFMwSZy3UDawbsokjeAi4KI_2588b378-d741-4a26-8faa-5fd63d6f7f66.jpg?v=1773529803"},{"product_id":"a93-055v02bk","title":"Caixa Pliométrica com 3 Alturas Diferentes Caixa de Saltos para Treino de Força em Casa Escritório Ginásio CrossFit Carga 120 kg 76x61x51 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMULTIFUNCIONAL: Esta caixa pliométrica, também conhecida como caixa de saltos ou caixa de crossfit, é o seu companheiro de treino ideal. Com uma única ferramenta, pode treinar em 3 alturas de salto diferentes (51 cm, 61 cm e 76 cm) para aumentar a dificuldade do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTIDESLIZANTE: A superfície da nossa caixa pliométrica é revestida com uma textura que evita o deslizamento, permitindo·lhe treinar com total segurança. Este revestimento antiderrapante é especialmente útil durante os saltos, garantindo que possa concentrar·se no seu treino sem se preocupar com escorregões ou quedas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRESISTENTE E DURÁVEL: Esta caixa pliométrica é robusta e durável, graças aos seus painéis de madeira de faia de 1,8 cm de espessura unidos entre si com um sistema de encaixe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFÁCIL DE MOVER: Graças às alças entalhadas, pode mover facilmente esta caixa de saltos de madeira para usá·la onde preferir ou guardá·la em qualquer canto da sua casa ou ginásio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 76x61x51 cm (CxLxA). Peso máximo suportado: 120 kg Treinar em casa ou no ginásio é agora mais fácil do que nunca com a nossa caixa de saltos para crossfit da SPORTNOW. Pode realizar os seus exercícios com a intensidade que preferir, escolhendo entre as 3 alturas disponíveis. Esta caixa de saltos de madeira é extremamente resistente e pode suportar até 120 kg de peso. Comece já o seu treino com a nossa caixa pliométrica de saltos! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Caixa de saltos de madeira ideal para o ginásio, casa ou escritório Perfeita para treinos pliométricos e para melhorar facilmente a força, agilidade e massa muscular Pode usar a caixa em 3 alturas diferentes (51\/61\/76 cm), dependendo da posição em que a colocar Possui alças recortadas nos lados para facilitar o transporte e armazenamento Painéis entrelaçados com reforços internos que tornam a estrutura resistente Revestimento antiderrapante para saltar com segurança \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Preto Material: Madeira de faia Medidas totais: 76x61x51 cm (CxLxA) Medidas da alça recortada: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·055V02BK\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243042677064,"sku":"A93-055V02BK","price":106.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/4bMYdqEbX2bgzz22MIeT4kdzkAgBEw-KbSo18W5ciswaosom4bMYdqEbX2bgzz22MIeT4kdzkAgBEw-KbSo18W5cisw_41db30bf-b602-43e5-a64f-8ed5e11910fe.jpg?v=1773529793"},{"product_id":"a91-255v06rd","title":"Kettlebell 14 kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 26x18x32 cm Vermelho e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios com um braço, como o swing de um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPA DE PU: A capa de PU deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 14 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 26x18x32 (CxLxA). Peso: 14 kg Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 14 kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso em cada lado A capa de PU é macia e durável A base é plana e elimina a oscilação no chão \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Vermelho e cinza Material: PU (exterior), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 26x18x32 cm (CxLxA) Comprimento do cabo: 18 cm (interior), 26 cm (exterior) Tamanho da bola: Ø18 cm Peso: 14 kg Referência: A91·255V06RD\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243043266888,"sku":"A91-255V06RD","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/oanE4D0EM-YQSxypdGlY9rZgNC-jKPqvLC5fdp9Yi7oaosomoanE4D0EM-YQSxypdGlY9rZgNC-jKPqvLC5fdp9Yi7o_c1cdec87-7910-4f89-bcb6-aa11c5637ae8.jpg?v=1773529792"},{"product_id":"a91-340v03gn","title":"Kettlebell de 10 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 21x21x30 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o aprendizado dos movimentos corretos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø21x30 cm (DxA). Peso da kettlebell: 10 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 10 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x14\/20 cm Peso: 10 kg Referência: A91·340V03GN\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243045462344,"sku":"A91-340V03GN","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/2NUQCPrSJ3xVzjzIYJrI86Io5Y0cidvNx6d58C34rgcaosom2NUQCPrSJ3xVzjzIYJrI86Io5Y0cidvNx6d58C34rgc_5f8ca2e8-93b4-4387-a7bb-ec3574c05af8.jpg?v=1773529791"},{"product_id":"a91-340v01gn","title":"Kettlebell de 6 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x19x28 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o aprendizado dos movimentos corretos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø19x28 cm (DxA). Peso da kettlebell: 6 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 6 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 6 kg Referência: A91·340V01GN\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243046707528,"sku":"A91-340V01GN","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/zU1gZ2nYRiqNn7FxjM-3mQ2ncyT76u4zXxTSiij5YsYaosomzU1gZ2nYRiqNn7FxjM-3mQ2ncyT76u4zXxTSiij5YsY_69a0726f-57f9-4260-a74c-a16b10e9af4e.jpg?v=1773529790"},{"product_id":"a91-255v05bu","title":"Kettlebell 12 kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 24x17x28 cm Azul Marrinho e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios com um braço, como o swing de um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPA DE PU: A capa de PU deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 12 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 24x17x28 cm (CxLxA). Peso: 12 kg Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 12 kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso em cada lado A capa de PU é macia e durável A base é plana e elimina a oscilação no chão \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Azul marrinho e cinza Material: PU (exterior), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 24x17x28 cm (CxLxA) Comprimento do cabo: 16 cm (interior), 24 cm (exterior) Tamanho da bola: Ø17 cm Peso: 12 kg Referência: A91·255V05BU\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243047493960,"sku":"A91-255V05BU","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/lnyv-LSo72Au7vnCG5L3VY-ErqxoJvO3wOu_Mpfwjegaosomlnyv-LSo72Au7vnCG5L3VY-ErqxoJvO3wOu_Mpfwjeg_a9adee33-9b7a-4ba5-a910-7f7cffc926a5.jpg?v=1773529789"},{"product_id":"a91-340v02gn","title":"Kettlebell de 8 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x19x28 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o aprendizado dos movimentos corretos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø19x28 cm (DxA). Peso da kettlebell: 8 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 8 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 8 kg Referência: A91·340V02GN\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243048182088,"sku":"A91-340V02GN","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/vIhEppxVzRkVSu8NuETksQaosomNPSZAdI1smNT6Jl7T0cXJ0rJ7y4roBrYHwfSpP6btUA.jpg?v=1773529788"},{"product_id":"a91-076v05bk","title":"Peso Russo de 6 kg Kettlebell Fitness Preenchido de Areia com Punho Largo Antiderrapante para Exercícios e Treinos em Casa Ginásio 20x13x22 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como swing com um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCOBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste peso russo de 6 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFUNDO PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para handstands (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um peso russo com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 20x13x22 cm (CxLxA). Tamanho da esfera: Ø13 cm. Peso: 6 kg Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell de 6 kg da HOMCOM. Ao usar regularmente pesos russos ou kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso Cobertura de PVC durável e enchimento de areia A base é plana e elimina a oscilação no solo \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Preto Material: PVC (estrutura), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 20x13x22 cm (CxLxA) Tamanho da esfera: Ø13 cm Peso do kettlebell: 6 kg Referência: A91·076V05BK\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243096514888,"sku":"A91-076V05BK","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/kbZrF-cdqulz7Sp_-oLuBwaosom1K4wIsfB63vf9sfTUh8y4JEY7PlGmtYww4XrpHIH27k.jpg?v=1773529762"},{"product_id":"a93-055v00bk","title":"Caixa Pliométrica com 3 Alturas Diferentes Caixa de Saltos para Treino de Força em Casa Escritório Ginásio CrossFit Carga 120 kg 40,5x35,5x30,5 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMULTIFUNCIONAL: Esta caixa pliométrica, também conhecida como caixa de saltos ou caixa de crossfit, é o seu companheiro de treino ideal. Com uma única ferramenta, pode treinar em 3 alturas de salto diferentes (40,5 cm, 35,5 cm e 30,5 cm) para aumentar a dificuldade do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eANTIDESLIZANTE: A superfície da nossa caixa pliométrica é revestida com uma textura que evita o deslizamento, permitindo·lhe treinar com total segurança. Este revestimento antiderrapante é especialmente útil durante os saltos, garantindo que possa concentrar·se no seu treino sem se preocupar com escorregões ou quedas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRESISTENTE E DURÁVEL: Esta caixa pliométrica é robusta e durável, graças aos seus painéis de madeira de faia de 1,8 cm de espessura unidos entre si com um sistema de encaixe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFÁCIL DE MOVER: Graças às alças entalhadas, pode mover facilmente esta caixa de saltos de madeira para usá·la onde preferir ou guardá·la em qualquer canto da sua casa ou ginásio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 40,5x35,5x30,5 cm (CxLxA). Peso máximo suportado: 120 kg Treinar em casa ou no ginásio é agora mais fácil do que nunca com a nossa caixa de saltos para crossfit da SPORTNOW. Pode realizar os seus exercícios com a intensidade que preferir, escolhendo entre as 3 alturas disponíveis. Esta caixa de saltos de madeira é extremamente resistente e pode suportar até 120 kg de peso. Comece já o seu treino com a nossa caixa pliométrica de saltos! \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Caixa de saltos de madeira ideal para o ginásio, casa ou escritório Perfeita para treinos pliométricos e para melhorar facilmente a força, agilidade e massa muscular Pode usar a caixa em 3 alturas diferentes (40,5\/35,5\/30,5 cm), dependendo da posição em que a colocar Possui alças recortadas nos lados para facilitar o transporte e armazenamento Painéis entrelaçados com reforços internos que tornam a estrutura resistente Revestimento antiderrapante para saltar com segurança \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Cor: Preto Material: Madeira de faia Medidas totais: 40,5x35,5x30,5 cm (CxLxA) Medidas da alça recortada: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·055V00BK\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49243372650824,"sku":"A93-055V00BK","price":56.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/4lPHi6vktTlm-oce9l2cZwaosomXtoM_AMVS4xeCzRjyPHDmsA-1K-fQDwEoai_PncmfZ4.jpg?v=1773529618"},{"product_id":"a91-340v01gy","title":"Kettlebell de 6 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x19x28 cm Cinzento","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Com estrutura macia e base firme, esta kettlebell protege o chão e reduz o risco de lesões, sendo ideal para principiantes que estão a aprender a técnica correta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: A alça ampla e antiderrapante garante um agarre firme e confortável, reduzindo a pressão nas mãos e pulsos e ajudando a manter o foco na postura e técnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø19x28 cm (DxA). Peso da kettlebell: 6 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 6 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão A estrutura suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Cinzento e verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 6 kg Referência: A91·340V01GY O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654313865544,"sku":"A91-340V01GY","price":28.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/tQsgZ5MKplL1v71AAHuyeAaosomf-8lg2P5OmusezX-CRd2rFqQORgNuRdwAsVeX-J9glY.jpg?v=1773489804"},{"product_id":"a91-340v00gy","title":"Kettlebell de 4 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x15x25 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePESA RUSSA DE 4 KG PARA TREINAR EM CASA: Esta pesa russa da SPORTNOW de 4 kg é perfeita para exercícios de força, cardio e tonificação. Graças ao seu desenho compacto, pode ser usada confortavelmente em casa, no ginásio ou até transportada sem ocupar praticamente espaço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePEGADA ANTIDERRAPANTE E MAIS SEGURA: A pega da kettlebell é ampla e tem acabamento texturizado para uma pegada firme e sem escorregadelas. Além disso, o toque não é frio, oferecendo maior conforto durante rotinas intensas ou treinos prolongados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBASE ESTÁVEL E ESTRUTURA SUAVE: Esta pesa russa conta com uma base plana que evita o balanço, ideal para exercícios no chão. A sua carcaça em PVC suave protege tanto o corpo como o chão contra impactos ou choques acidentais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePREENCHIDA COM AREIA PARA PESO CONSTANTE: A kettlebell de 4 kg tem um interior com areia metálica que garante uma distribuição uniforme do peso, melhorando o equilíbrio em cada repetição e proporcionando estabilidade aos treinos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTAMANHO REDUZIDO E DESENHO MODERNO: Compacta e fácil de arrumar, esta pesa russa mede 19x15x25 cm e apresenta um desenho moderno em cinzento claro e verde menta. Ideal para quem procura um acessório atrativo, funcional e cómodo para treinar em qualquer lugara utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Adicione um elemento essencial à sua rotina de treino com esta pesa russa de 4 kg da SPORTNOW. O seu desenho ergonómico, com pega antiderrapante e base estável, torna·a ideal para treinos seguros e eficazes. O corpo em PVC protege o chão e o interior recheado com areia assegura um peso equilibrado. Compacta, moderna e muito prática, é perfeita tanto para casa como para o ginásio ou atividades ao ar livre. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Esta pesa russa de 4 kg é ideal para cardio, força, resistência e exercícios funcionais A sua pega larga, com superfície antiderrapante, permite uma pegada cómoda com uma ou duas mãos Corpo em PVC suave e base plana que oferecem segurança durante o uso e evitam danos no chão O interior está recheado com areia metálica para um peso constante e bem distribuído Desenho compacto e leve, fácil de transportar e arrumar em casa ou no ginásio \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Verde menta (pega) e cinzento claro (base) Material: PVC (carcaça), areia metálica (recheio interno) Medidas totais: 19x15x25 cm (CxLxA) Medidas totais do corpo esférico: 15x15x15 cm Diâmetro da pega: 3 cm comprimento exterior da pega: 19 cm comprimento interior: 14 cm Peso: 4 kg Referência: A91·340V00GY O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654349025608,"sku":"A91-340V00GY","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/m0wSlvGT7zRwKaBDXhOWlRL0HUXJ5LpCzetu8lDGMcaosom-m0wSlvGT7zRwKaBDXhOWlRL0HUXJ5LpCzetu8lDGMc.jpg?v=1773490525"},{"product_id":"a91-076v04bk","title":"Peso Russo de 4 kg Kettlebell Fitness Preenchido de Areia com Punho Largo Antiderrapante para Exercícios e Treinos em Casa Ginásio 18x12x20 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios de um braço, como swing com um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCOBERTURA DE BORRACHA: A cobertura de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste peso russo de 4 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFUNDO PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para handstands (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um peso russo com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 18x12x20 cm (CxLxA). Tamanho da esfera: Ø12 cm. Peso: 6 kg O pacote inclui: ? 1 x Peso russo; Evite um estilo de vida sedentário confiando neste kettlebell de 4 kg da HOMCOM. Ao usar regularmente pesos russos ou kettlebells, seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso Cobertura de PVC durável e enchimento de areia A base é plana e elimina a oscilação no solo \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Preto Material: PVC (estrutura), areia (preenchimento interno) Medidas totais: 18x12x20 cm (CxLxA) Tamanho da esfera: Ø12 cm Peso do kettlebell: 4 kg Referência: A91·076V04BK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HOMCOM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654360822088,"sku":"A91-076V04BK","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/1svR73OiYXMYyNWHW4c1H6nBYzbVzHdKu6jXiQzDJVcaosom1svR73OiYXMYyNWHW4c1H6nBYzbVzHdKu6jXiQzDJVc.jpg?v=1773490794"},{"product_id":"a91-255v07gn","title":"Kettlebell 16 kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 26x18x32 cm Verde e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para exercícios com um braço, como o swing de um braço, agachamento frontal, press e snatch, cross training, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPA DE BORRACHA: A capa de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 16 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 26x18x32 cm (CxLxA). Peso: 16 kg O pacote inclui: ? 1 x Kettlebell; Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 16 kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso em cada lado A capa de PU é macia e durável A base é plana e elimina a oscilação no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Verde e cinza Material: PU (exterior) e areia (preenchimento interno) Medidas totais: 26x18x32 cm (CxLxA) Comprimento do cabo: 18 cm, 26 cm Tamanho da bola: Ø18 cm Peso: 16 kg Referência: A91·255V07GN O pacote inclui: ? 1 x Kettlebell;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654360887624,"sku":"A91-255V07GN","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/QFuTjwlR-O_Yzkzh3rZc35H3fYSQXo1cvrkKZwkQBv8aosomQFuTjwlR-O_Yzkzh3rZc35H3fYSQXo1cvrkKZwkQBv8.jpg?v=1773490798"},{"product_id":"a91-255v02vt","title":"Kettlebell 6 kg Peso Russo com Revestimento de PU e Enchimento de Areia para Treinamento em Casa Ginásio 20x13x22 cm Roxo e Cinza","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONAL: Este kettlebell é ideal para treinos de força e cardio, incluindo swings com um braço, agachamentos frontais, treinos cruzados e rotinas de alta intensidade. Adapta·se a qualquer nível e objetivo de fitness\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCAPA DE BORRACHA: A capa de borracha deste kettlebell mostra claramente o peso, protege o chão de acidentes em caso de quedas, reduz o ruído durante o treino e melhora a estética do produto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE AMPLO: O espaço de aderência deste kettlebell de 6 kg é grande o suficiente para que possa ser usado rapidamente por ambas as mãos, independentemente do tamanho da mão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANO PARA ESTABILIDADE: Permite o armazenamento na posição vertical e evita que o kettlebell tombe, ideal para pinos (equilíbrio de braço invertido) e outros exercícios que exigem um kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 20x13x22 cm (CxLxA). Peso: 6 kg O pacote inclui: ? 1 x Kettlebell; Evite o sedentarismo confiando neste kettlebell SPORTNOW de 6 kg. Ao usar regularmente kettlebells ou pesos russos seus antebraços ficarão visivelmente mais musculosos, enquanto seus braços e ombros ficarão tonificados e mais definidos devido à perda de gordura. Ao mesmo tempo, suas pernas ficarão mais firmes e sua postura corporal melhorará. O resultado de seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso com uma aparência geral mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treinamento de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, estocadas e muito mais A alça larga e lisa proporciona uma pegada confortável e segura que pode ser segurada com uma ou duas mãos Peso claramente impresso em cada lado A capa de PU é macia e durável A base é plana e elimina a oscilação no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Roxo e cinza Material: PU (exterior) e areia (preenchimento interno) Medidas totais: 20x13x22 cm (CxLxA) Comprimento do cabo: 13 cm, 20 cm Tamanho da bola: Ø13 cm Peso: 6 kg Referência: A91·255V02VT O pacote inclui: ? 1 x Kettlebell;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654402273608,"sku":"A91-255V02VT","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/d6p5vNgcKRGS4yd7fOAcF15NEdxti2dh7KZVqrz11oIaosomd6p5vNgcKRGS4yd7fOAcF15NEdxti2dh7KZVqrz11oI.jpg?v=1773491483"},{"product_id":"a91-340v02pk","title":"Kettlebell de 8 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio Ø19x28 cm Rosa","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o aprendizado dos movimentos corretos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø19x28 cm (DxA). Peso da kettlebell: 8 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 8 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Rosa e cinza claro Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 8 kg Referência: A91·340V02PK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410432840,"sku":"A91-340V02PK","price":31.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/B60H1532efami_KAtOyHxW3xswFhGYqg4IHTAPRdFbcaosomB60H1532efami_KAtOyHxW3xswFhGYqg4IHTAPRdFbc.jpg?v=1773491736"},{"product_id":"a91-340v01pk","title":"Kettlebell de 6 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x19x28 cm Rosa","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. O desenho é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o movimentos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos. Este desenho alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø19x28 cm (DxA). Peso da kettlebell: 6 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 6 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Rosa e Cinza Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 6 kg Referência: A91·340V01PK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410531144,"sku":"A91-340V01PK","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/vopnc3g4pCUovalamyp-M5v6HwmO4b6Vd6Sy5b3tqJUaosomvopnc3g4pCUovalamyp-M5v6HwmO4b6Vd6Sy5b3tqJU.jpg?v=1773491738"},{"product_id":"a91-340v04pk","title":"Kettlebell de 12 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio Ø21x30 cm Rosa","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePESA RUSSA DE 12 KG PARA TREINAR EM CASA: Esta pesa russa de 12 kg é perfeita para exercícios de força, cardio e tonificação. Graças ao seu desenho compacto, pode ser utilizada confortavelmente em casa, no ginásio ou até transportada sem ocupar espaço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE ANTIDERRAPANTE E MAIS SEGURO: A pega da kettlebell é largo e tem acabamento texturizado para uma pega firme e sem escorregadelas. Além disso, o toque não é frio, oferecendo maior comodidade durante rotinas intensas ou treinos prolongados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBASE ESTÁVEL E ESTRUTURA SUAVE: Esta pesa russa conta com uma base plana que evita o baloiço, ideal para exercícios de solo. A sua estrutura em PVC suave protege tanto o corpo como o chão contra pancadas ou impactos acidentais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePREENCHIDA DE AREIA PARA PESO CONSTANTE: A kettlebell de 12 kg tem o interior em areia metálica que garante uma distribuição uniforme do peso, melhorando o equilíbrio em cada repetição e proporcionando estabilidade aos treinos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTAMANHO REDUZIDO E DESENHO MODERNO: Compacta e fácil de guardar, esta pesa russa mede Ø21x30 cm e apresenta um desenho moderno em cinzento claro e rosa. Ideal para quem procura um acessório atrativo e funcional para treinar em qualquer lugar O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Adicione um básico à rotina de treino com esta pesa russa da SPORTNOW de 12 kg. O seu desenho ergonómico, com cabo antiderrapante e base estável, torna·a ideal para treinos seguros e eficazes. A estrutura em plástico protege o chão e o interior com recheio de areia assegura um peso equilibrado. Compacta, moderna e muito prática, é perfeita tanto para casa como para o ginásio ou atividades ao ar livre. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Esta pesa russa de 12 kg é ideal para cardio, força, resistência e exercícios funcionais O seu cabo largo, com superfície antiderrapante, permite uma pega cómoda com uma ou duas mãos Estrutura em plástico suave e base plana que oferecem segurança durante o uso e evitam danos no chão O interior da kettlebell está recheado com areia metálica para um peso constante e bem distribuído Desenho compacto e leve, fácil de transportar e armazenar em casa ou no ginásio \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Rosa e cinzento claro Material: Plástico e areia metálica Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Diâmetro do cabo: 3 cm, comprimento exterior 21 cm, comprimento interior 15 cm Peso: 12 kg Referência: A91·340V04PK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410694984,"sku":"A91-340V04PK","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/GILUHL0x1pOwedVmXjbu80zS_bCE80j_KoknPO5bb_waosomGILUHL0x1pOwedVmXjbu80zS_bCE80j_KoknPO5bb_w.jpg?v=1773491742"},{"product_id":"a91-340v03pk","title":"Kettlebell de 10 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 21x21x30 cm Rosa","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões durante o aprendizado dos movimentos corretos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Esta kettlebell é desenhada com uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø21x30 cm (DxA). Peso da kettlebell: 10 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 10 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Rosa Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x14\/20 cm Peso: 10 kg Referência: A91·340V03PK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410793288,"sku":"A91-340V03PK","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/gLDZ5keS4qfVTF4QXztszgo0ki-h-iW36BBRpEHxkIkaosomgLDZ5keS4qfVTF4QXztszgo0ki-h-iW36BBRpEHxkIk.jpg?v=1773491743"},{"product_id":"a91-340v00pk","title":"Kettlebell de 4 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x15x25 cm Rosa","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePESA RUSSA DE 4 KG PARA TREINAR EM CASA: Esta pesa russa de 4 kg é perfeita para exercícios de força, cardio e tonificação. Graças ao seu desenho compacto, pode ser utilizada confortavelmente em casa, no ginásio ou até transportada sem ocupar espaço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE ANTIDERRAPANTE E MAIS SEGURO: A pega da kettlebell é largo e tem acabamento texturizado para uma pega firme e sem escorregadelas. Além disso, o toque não é frio, oferecendo maior comodidade durante rotinas intensas ou treinos prolongados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBASE ESTÁVEL E ESTRUTURA SUAVE: Esta pesa russa conta com uma base plana que evita o baloiço, ideal para exercícios de solo. A sua estrutura em PVC suave protege tanto o corpo como o chão contra pancadas ou impactos acidentais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePREENCHIDA DE AREIA PARA PESO CONSTANTE: A kettlebell de 4 kg tem o interior em areia metálica que garante uma distribuição uniforme do peso, melhorando o equilíbrio em cada repetição e proporcionando estabilidade aos treinos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTAMANHO REDUZIDO E DESENHO MODERNO: Compacta e fácil de guardar, esta pesa russa mede 19x15x25 cm e apresenta um desenho moderno em cinzento claro e rosa. Ideal para quem procura um acessório atrativo e funcional para treinar em qualquer lugar O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Adicione um básico à rotina de treino com esta pesa russa da SPORTNOW de 4 kg. O seu desenho ergonómico, com cabo antiderrapante e base estável, torna·a ideal para treinos seguros e eficazes. A estrutura em plástico protege o chão e o interior com recheio de areia assegura um peso equilibrado. Compacta, moderna e muito prática, é perfeita tanto para casa como para o ginásio ou atividades ao ar livre. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Esta pesa russa de 4 kg é ideal para cardio, força, resistência e exercícios funcionais O seu cabo largo, com superfície antiderrapante, permite uma pega cómoda com uma ou duas mãos Estrutura em plástico suave e base plana que oferecem segurança durante o uso e evitam danos no chão O interior da kettlebell está recheado com areia metálica para um peso constante e bem distribuído Desenho compacto e leve, fácil de transportar e armazenar em casa ou no ginásio \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Rosa e cinzento claro Material: Plástico e areia metálica Medidas totais: 19x15x25 cm (DxA) Diâmetro do cabo: 3 cm, comprimento exterior 19 cm, comprimento interior 14 cm Peso: 4 kg Referência: A91·340V00PK O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410957128,"sku":"A91-340V00PK","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/md9Su04U7Vh8-07FaOdaIq2azfXaG_dEMNNPctyWZ2Eaosommd9Su04U7Vh8-07FaOdaIq2azfXaG_dEMNNPctyWZ2E.jpg?v=1773491747"},{"product_id":"a91-340v04og","title":"Kettlebell de 12 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio Ø21x30 cm Laranja","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePESA RUSSA DE 12 KG PARA TREINAR EM CASA: Esta pesa russa de 12 kg é perfeita para exercícios de força, cardio e tonificação. Graças ao seu desenho compacto, pode ser utilizada confortavelmente em casa, no ginásio ou até transportada sem ocupar espaço\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE ANTIDERRAPANTE E MAIS SEGURO: A pega da kettlebell é largo e tem acabamento texturizado para uma pega firme e sem escorregadelas. Além disso, o toque não é frio, oferecendo maior comodidade durante rotinas intensas ou treinos prolongados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBASE ESTÁVEL E ESTRUTURA SUAVE: Esta pesa russa conta com uma base plana que evita o baloiço, ideal para exercícios de solo. A sua estrutura em PVC suave protege tanto o corpo como o chão contra pancadas ou impactos acidentais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePREENCHIDA DE AREIA PARA PESO CONSTANTE: A kettlebell de 12 kg tem o interior em areia metálica que garante uma distribuição uniforme do peso, melhorando o equilíbrio em cada repetição e proporcionando estabilidade aos treinos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTAMANHO REDUZIDO E DESENHO MODERNO: Compacta e fácil de guardar, esta pesa russa mede Ø21x30 cm (DxA) e apresenta um desenho moderno em cinzento claro e laranja. Ideal para quem procura um acessório atrativo e funcional para treinar em qualquer lugar O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Adicione um básico à rotina de treino com esta pesa russa da SPORTNOW de 12 kg. O seu desenho ergonómico, com cabo antiderrapante e base estável, torna·a ideal para treinos seguros e eficazes. A estrutura em plástico protege o chão e o interior com recheio de areia assegura um peso equilibrado. Compacta, moderna e muito prática, é perfeita tanto para casa como para o ginásio ou atividades ao ar livre \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Esta pesa russa de 12 kg é ideal para cardio, força, resistência e exercícios funcionais O seu cabo largo, com superfície antiderrapante, permite uma pega cómoda com uma ou duas mãos Estrutura em plástico suave e base plana que oferecem segurança durante o uso e evitam danos no chão O interior da kettlebell está recheado com areia metálica para um peso constante e bem distribuído Desenho compacto e leve, fácil de transportar e armazenar em casa ou no ginásio \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Laranja e cinzento claro Material: Plástico (estrutura) e areia metálica (recheio interno) Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Diâmetro do cabo: 3 cm, comprimento exterior 21 cm, comprimento interior 15 cm Peso: 12 kg Referência: A91·340V04OG O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654410989896,"sku":"A91-340V04OG","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/hwBMc-w7qIKKn9joMUwNk3kwYVmAd_6Tm8jiRuBRQBYaosomhwBMc-w7qIKKn9joMUwNk3kwYVmAd_6Tm8jiRuBRQBY.jpg?v=1773491748"},{"product_id":"a91-340v04gy","title":"Kettlebell de 12 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio Ø21x30 cm Cinzento","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Com estrutura macia e base firme, esta kettlebell protege o chão e reduz o risco de lesões, sendo ideal para principiantes que estão a aprender a técnica correta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: A alça ampla e antiderrapante garante um agarre firme e confortável, reduzindo a pressão nas mãos e pulsos e ajudando a manter o foco na postura e técnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. 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O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão A estrutura suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Cinzento e verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x15\/21 cm Peso: 12 kg Referência: A91·340V04GY O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654414823752,"sku":"A91-340V04GY","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/P3UgcpXP5OPvMK8FvkuEgjmeOE02bRFMpw1fhFfAiKwaosomP3UgcpXP5OPvMK8FvkuEgjmeOE02bRFMpw1fhFfAiKw.jpg?v=1773491823"},{"product_id":"a91-340v03gy","title":"Kettlebell de 10 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio Ø21x30 cm Cinzento","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Com estrutura macia e base firme, esta kettlebell protege o chão e reduz o risco de lesões, sendo ideal para principiantes que estão a aprender a técnica correta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: A alça ampla e antiderrapante garante um agarre firme e confortável, reduzindo a pressão nas mãos e pulsos e ajudando a manter o foco na postura e técnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: Ø21x30 cm (DxA). Peso da kettlebell: 10 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 10 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão A estrutura suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Cinzento e verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø21x30 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x15\/21 cm Peso: 10 kg Referência: A91·340V03GY O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654414889288,"sku":"A91-340V03GY","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/SDxhiEODn0i0EbUnPPK-8lW3VYfXl80SBENNWj2xM5IaosomSDxhiEODn0i0EbUnPPK-8lW3VYfXl80SBENNWj2xM5I.jpg?v=1773491826"},{"product_id":"a93-059v02bk","title":"Caixa Pliométrica de Madeira 3 em 1 Plataforma de Caixa Pliométrica com 3 Alturas Diferentes Alças Sem Cantos Treino de Salto Força em Casa Ginásio e Exterior 61x51x40,5 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCAIXA PLIOMÉTRICA SEM CANTOS: Projetada sem bordas afiadas nem cantos salientes, esta caixa torna os saltos e exercícios mais seguros, reduzindo o risco de lesões por impactos durante o treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eESTRUTURA RESISTENTE EM CAMADAS: Esta caixa de saltos está fabricada com várias camadas e encaixes tipo puzzle, garantindo firmeza e estabilidade, suportando saltos de até 120 kg com total segurança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 ALTURAS AJUSTÁVEIS: A caixa pode ser virada para oferecer três alturas diferentes (61\/51\/40,5 cm), permitindo variar a intensidade e a dificuldade dos saltos, adaptando o treino ao seu nível de forma segura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSUPERFÍCIE ANTIDESLIZANTE: A superfície texturizada da caixa pliométrica de madeira proporciona segurança em cada salto, evitando escorregadelas e garantindo que se possa concentrar totalmente no treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePORTÁTIL: Graças às pegas integradas, este equipamento pliométrico pode ser movido facilmente para qualquer lugar, permitindo treinar em casa ou ao ar livre com total conveniência. O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções; Treine com segurança em casa com a caixa de salto pliométrico da SPORTNOW. Com estrutura robusta e bordas seguras, é compacta e versátil, permitindo ajustar três alturas para variar a dificuldade. Ideal para treinos intensos, garante estabilidade e proteção em cada salto, ajudando·o a superar os seus limites sem riscos \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Caixa pliométrica com bordas arredondadas que evitam lesões por impacto Caixa de salto fabricada em madeira contraplacada de 1,8 cm de espessura, suporta até 120 kg Design 3 em 1 com três alturas disponíveis: 61\/51\/41 cm Este caixa pliométrica de saltos tem superfície texturizada antideslizante para treinos seguros Pegas laterais ergonómicas para facilitar o transporte Ideal para saltos pliométricos, treino funcional e exercícios de cross training Requer montagem simples \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: preto Material: madeira contraplacada Dimensões totais: 61x51x41 cm (CxLxA) Dimensões das pegas: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·059V02BK O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654427406664,"sku":"A93-059V02BK","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/euxP8-PwuZE7ncoQ8RlZ62WIMEChZQkTVd1yTnaa6XQaosomeuxP8-PwuZE7ncoQ8RlZ62WIMEChZQkTVd1yTnaa6XQ.jpg?v=1773492163"},{"product_id":"a91-340v06gn","title":"Kettlebell de 4 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x15x28 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. A suavidade da kettlebell é especialmente útil para principiantes, pois reduz o risco de lesões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: Possui uma alça ampla e antiderrapante, garantindo um agarre firme durante os treinos mais intensos. Este desenho da alça alivia a pressão nas mãos e nos pulsos, permitindo maior concentração na postura e na técnica durante o exercício\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. Este desenho proporciona um equilíbrio perfeito, melhorando a eficácia do seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMEDIDAS TOTAIS: 19x15x28 cm. Peso da kettlebell: 4 kg. Requer montagem. O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 4 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: 19x15x28 cm (CxLxA) Tamanho da alça: Ø3x14\/19 cm Peso: 4 kg Referência: A91·340V06GN O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654432420168,"sku":"A91-340V06GN","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/9cYXwe3mHczLHAA4iWHBdH7d9v8RL_uYrG-MdTDFOc0aosom9cYXwe3mHczLHAA4iWHBdH7d9v8RL_uYrG-MdTDFOc0.jpg?v=1773492284"},{"product_id":"a91-340v05gn","title":"Kettlebell de 12 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 21x21x30 cm Verde","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Esta kettlebell conta com um corpo suave e uma base firme, minimizando o risco de danificar o chão e evitando lesões. 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O seu tamanho compacto e o desenho sem montagem facilitam o armazenamento e a utilização a qualquer momento. Ideal para treinos em casa ou no ginásio O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell); Evite um estilo de vida sedentário confiando nesta kettlebell de SPORTNOW de 12 kg. Ao utilizar periodicamente as kettlebells ou pesas russas, os seus antebraços ficarão visivelmente mais musculados, enquanto que a parte superior dos braços e os ombros estarão tonificados e mais definidos pela perda de gordura. Ao mesmo tempo, as suas pernas ficarão mais firmes e a postura corporal irá melhorar. O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão O corpo suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: 21x21x30 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x15\/21 cm Peso: 12 kg Referência: A91·340V05GN O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654432584008,"sku":"A91-340V05GN","price":41.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/BTFwTUU7VAbfxKcG9rBx8e19yFuJoYZxDF9GoLkVWjUaosomBTFwTUU7VAbfxKcG9rBx8e19yFuJoYZxDF9GoLkVWjU.jpg?v=1773492286"},{"product_id":"a91-340v02gy","title":"Kettlebell de 8 kg Pesa Russa Preenchida de Areia Metálica e Alça Antiderrapante para Treino de Musculação em Casa Ginásio 19x19x28 cm Cinzento","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSUAVE E SEGURA: Com estrutura macia e base firme, esta kettlebell protege o chão e reduz o risco de lesões, sendo ideal para principiantes que estão a aprender a técnica correta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAGARRE CONFORTÁVEL: A alça ampla e antiderrapante garante um agarre firme e confortável, reduzindo a pressão nas mãos e pulsos e ajudando a manter o foco na postura e técnica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePARTE INFERIOR PLANA PARA MAIOR ESTABILIDADE: Permite armazenamento em posição vertical e impede que a kettlebell balance, ideal para handstands (equilíbrio invertido de braços) e outros exercícios que requerem uma kettlebell com base plana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePRECISÃO: Esta kettlebell está preenchida com areia metálica, garantindo um peso exato. 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O resultado do seu uso será um corpo mais equilibrado e musculoso, com uma aparência mais atlética \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Para exercícios de condicionamento físico, incluindo treino de agilidade, cardio, resistência, agachamentos, lunges e muito mais A alça larga e antiderrapante proporciona um agarre confortável e seguro que pode ser segurado com uma ou duas mãos, melhorando o controlo e reduzindo a tensão A estrutura suave e a base firme asseguram um manuseamento seguro O peso está claramente impresso na kettlebell A base é plana e elimina a oscilação quando está no chão \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: Cinzento e verde Material: Plástico, areia metálica Medidas totais: Ø19x28 cm (DxA) Tamanho da alça: Ø3x13\/19 cm Peso: 8 kg Referência: A91·340V02GY O pacote inclui: ? 1 x Peso russo (kettlebell);\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654434484552,"sku":"A91-340V02GY","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/QrtuNXjdTzo85GeeVkKDbFWaqlbNIWzIEnGNS0e2icsaosomQrtuNXjdTzo85GeeVkKDbFWaqlbNIWzIEnGNS0e2ics.jpg?v=1773492326"},{"product_id":"a93-059v03bk","title":"Caixa Pliométrica de Madeira 3 em 1 Plataforma de Caixa Pliométrica com 3 Alturas Diferentes Alças Sem Cantos Treino de Salto Força em Casa Ginásio e Exterior 76x61x51 cm Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCAIXA PLIOMÉTRICA SEM CANTOS: Projetada sem bordas afiadas nem cantos salientes, esta caixa torna os saltos e exercícios mais seguros, reduzindo o risco de lesões por impactos durante o treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eESTRUTURA RESISTENTE EM CAMADAS: Esta caixa de saltos está fabricada com várias camadas e encaixes tipo puzzle, garantindo firmeza e estabilidade, suportando saltos de até 120 kg com total segurança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 ALTURAS AJUSTÁVEIS: A caixa pode ser virada para oferecer três alturas diferentes (76\/61\/51 cm), permitindo variar a intensidade e a dificuldade dos saltos, adaptando o treino ao seu nível de forma segura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSUPERFÍCIE ANTIDESLIZANTE: A superfície texturizada da caixa pliométrica de madeira proporciona segurança em cada salto, evitando escorregadelas e garantindo que se possa concentrar totalmente no treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePORTÁTIL: Graças às pegas integradas, este equipamento pliométrico pode ser movido facilmente para qualquer lugar, permitindo treinar em casa ou ao ar livre com total conveniência O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções; Treine com segurança em casa com a caixa de salto pliométrico da SPORTNOW. Com estrutura robusta e bordas seguras, é compacta e versátil, permitindo ajustar três alturas para variar a dificuldade. Ideal para treinos intensos, garante estabilidade e proteção em cada salto, ajudando·o a superar os seus limites sem riscos \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Caixa pliométrica com bordas arredondadas para evitar lesões por impacto Caixa de salto fabricada em madeira contraplacada com 1,8 cm de espessura, suporta até 120 kg Design 3 em 1 com três alturas disponíveis: 76\/61\/51 cm Esta caixa pliométrica de salto possui uma superfície texturizada antideslizante para treinos seguros Pegas laterais ergonómicas para facilitar o transporte Ideal para saltos pliométricos, cross training e exercícios funcionais Requer montagem simples \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: preto Material: madeira contraplacada Dimensões totais: 76x61x51 cm (CxLxA) Dimensões das pegas: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·059V03BK O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções;\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654438646088,"sku":"A93-059V03BK","price":97.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/IvGss-32PrjQV0813Nb8Ygh08NGFXofc-PziGufJ9YcaosomIvGss-32PrjQV0813Nb8Ygh08NGFXofc-PziGufJ9Yc.jpg?v=1773492399"},{"product_id":"a93-059v00bk","title":"Caixa Pliométrica de Madeira 3 em 1 Plataforma de Treino com 3 Alturas Ajustáveis 41\/36\/31 cm Pegas Sem Cantos Saltos e Força para Casa Ginásio e Exterior Preto","description":"\u003ch4\u003eEm destaque\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCAIXA PLIOMÉTRICA SEM CANTOS: Esta caixa pliométrica da SPORTNOW foi projetada com bordas arredondadas e sem cantos afiados, reduzindo o risco de impactos ou lesões durante os treinos intensos de pliometria, garantindo maior segurança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eESTRUTURA ROBUSTA: Esta caixa de saltos é fabricada com múltiplas camadas e montagem tipo puzzle, garantindo firmeza e estabilidade, suportando saltos de até 120 kg com total segurança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 ALTURAS AJUSTÁVEIS: Esta plyo box oferece 3 alturas diferentes (41\/36\/31 cm) simplesmente girando·a. Permite variar a dificuldade dos saltos e progredir de forma segura, adaptando a intensidade do treino ao seu nível e objetivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSUPERFÍCIE ANTIDERRAPANTE: A superfície texturizada da caixa pliométrica em madeira proporciona segurança em cada salto, prevenindo escorregões e permitindo·lhe focar·se totalmente no seu treino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePORTÁTIL: Graças às suas pegas integradas, este equipamento pliométrico pode ser facilmente transportado para qualquer lugar, permitindo treinar em casa ou ao ar livre com total conveniência O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções Treine com segurança em casa com esta caixa pliométrica da SPORTNOW. Com uma estrutura robusta e bordas seguras, é compacta e versátil, oferecendo três ajustes de altura para variar a dificuldade. Ideal para treinos intensos, garante estabilidade e proteção em cada salto, ajudando·o a superar os seus limites sem risco. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eCaracterísticas\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Caixa pliométrica com bordas arredondadas que evitam lesões por impacto Caixa de salto fabricada em madeira contraplacada de 1,8 cm de espessura, suporta até 120 kg Design 3 em 1 com três alturas disponíveis: 41\/36\/31 cm Este caixote pliométrico de saltos possui uma superfície texturizada antideslizante para treinos seguros Pegas laterais ergonómicas para facilitar o transporte Ideal para saltos pliométricos, treino funcional e cross training Requer montagem simples \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch4\u003eEspecificaciones\u003c\/h4\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Cor: preto Material: madeira contraplacada Medidas totais: 41x36x31 cm (CxLxA) Medidas das pegas: 10x3,5 cm (CxL) Carga máxima: 120 kg Referência: A93·059V00BK O pacote inclui: ? 1 x Caixa pliométrica; ? 1 x Manual de instruções\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SPORTNOW","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52654515355976,"sku":"A93-059V00BK","price":53.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/9903\/1218\/files\/Rpl04N7JCjvhAUh6zL7GMKM6NgN9g8PgR4s2NJNcZIIaosomRpl04N7JCjvhAUh6zL7GMKM6NgN9g8PgR4s2NJNcZII.jpg?v=1773492863"}],"url":"https:\/\/armazemmartins.pt\/fr\/collections\/cross-training.oembed?page=2","provider":"Armazém Martins","version":"1.0","type":"link"}